Retour de Plage. Endlich ist es wieder soweit - Austern im Mai,
Am Donnerstag den 20. bringt  Perle de l Àtlantique wieder Austern von der Ile de Noirmoutier, Fines de Claire no. 3. Bis Dienstag den 18. Mai 16:00 Uhr könnt Ihr Bestellungen bei Oli Wenda abgeben.
Die Ware kann ab 15:30 in dem Ladengeschäft, Gluckensteinweg 36 in Bad Homburg, bis 18:00 abgeholt werden.

Öffnungszeiten für Abholservice beachten:

Mittwoch nur Mittag /  Freitag - Samstag und Sonntag Mittag und Abend 
11.30 bis 14.00 und 16.30 bis 19.30 Uhr (Montag Ruhetag / Dienstag u. Donnerstag / außer Feiertag/) kein Abholservice 
Abholservice nur gegen telefonische rechtzeitige Vorbestellung

Das Team vom Restaurant teilt Ihnen mit, wann Sie die Speisen abholen können.
Kommen Sie nur alleine und halten Sie Abstand.
Es wird alles getan, um die Abholung sicher und hygienisch zu gestalten.
Sollten Sie den geringsten Zweifel an Ihrem Gesundheitszustand haben, bleiben Sie bitte zu Hause.
Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Speisekarte ab 13.05.

Lammfilets / Wedges / Gemüsegarnitur / Salat 22,80 Euro
Rinderbäckchen in Dornfelder geschmort / Gemüsegarnitur / Kartoffel Kräuter Knödel u. Salat 18,00 Euro
Schweinefiletmedaillons / Estragonrahm / Rösti / Salat 16,80 Euro 
Rinderleber mit Zwiebeln / Rösti / Salat 14,20 Euro
Wolfsbarschfilet / mediteranem Linsengemüse / Kräuterkartoffeln 19,90 Euro
Rumpsteak / Spargel-Tomate/Bärlauch Pesto / Parmesansplitter / Farmerkartoffeln / Salat 23,50 Euro
Putenschnitzel /natur gebraten/ Kräuterrisotto / Gemüsegarnitur / Salat 13,80 Euro  

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Schweinerückensteak Holzfäller mit Zwiebeln 12,40 Euro
Schweinerückensteak Lyon / Preiselbeer-Cranberry Chutney / Camembert 16,00 Euro
Schweinerückensteak / Spargel - Rhabarber Riesling Chutney 16,50 Euro
Schnitzel 9,80 Euro / Zwiebel Schnitzel 12,10 Euro / Champignon Schnitzel 13,20 Euro
Rumpsteak mit Zwiebeln oder Kräuterbutter/ oder Pfefferbutter  20,70 Euro

Zu vorgenannten Speisen werden Pommes Frites oder Kartoffeln u. Salat gereicht
Wedges + 0,70 Euro oder Rösti + 0,70 Euro
oder fragen Sie nach dem Tagesgemüse Karotten-Kohlrabi  

Vegetarisch:
mediterraner Hirsebratling / Gemüsegarnitur / Salat  11,00 Euro
Rösti / Spargel/Tomate Bärlauch Pesto / Parmesansplitter u. Salat 11,50 Euro

Dessert: Panna Cotta mit Heidelbeeren 3,50 Euro / Himbeercreme 3,50 Euro

Kuchen: Joghurt / Himbeer Törtchen / Stück 3,70 Euro 

Spargelcremesuppe für die nächsten Tage / 2er Portion im Glas  8,00 Euro
hausgemachtes Brot / Roggen/Sauerteig Brot / 1 kg Brot / 5,60 Euro (Samstag und Sonntag) 

Nicole Albert bietet verschiedene Yogakurse online via Zoom an. Die Kurse sind für alle Level geeignet.

Kurs: Hatha Yoga Flow                      
Hatha Yoga Flow ist ein fließender Yoga Stil – es verschmelzen Atmung und Bewegung und so entsteht ein sanfter dynamischer Flow. Du kräftigst die einzelnen Muskelgruppen und durch das Praktizieren der sanften Flows entspannen Körper, Geist und Seele. Auch lernst Du verschiedene Atemtechniken und Entspannungs- u. Meditationstechniken, die dir helfen Stress abzubauen und Blockaden zu lösen.  
montags: 19:30 – 20:45 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich, da kein abgeschlossenes Modul.

Kurs: Yogatherapie Rücken & Gelenke 
Yoga für den Rücken eignet sich für alle, die gerne ihrem Rücken etwas „Gutes tun möchten“. Durch die gezielten Yoga-übungen werden die Verspannungen gelöst und der Schmerz wird gelindert. Du erlernst in einer ruhigen Atmosphäre Körperübungen, die die Beweglichkeit fördern sowie wichtige Atem- und Entspannungstechniken, die Stress abbauen.                                         dienstags: 10:00 – 11:45 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich, da kein abgeschlossenes Modul

Kurs: Yin & Yang in Balance                   
Wir beginnen mit einer Yang Sequenz - einem sanften Yoga Flow, um die positiven Effekte der Yang Energie wie Wärme und Kraft zu spüren und lassen dann im zweiten Teil der Stunde Yin Yogahaltungen mit einfließen, in denen wir die Wärme nutzen, um stärker ins Loslassen und in die Weichheit zu kommen. Durch die Aktivierung und Dehnung der Faszien kommst du nach und nach in die Schmerzfreiheit und kannst Anspannungen abgeben und Stress abbauen.

freitags: 18:00 – 19:15 Uhr
Einstieg ist jederzeit möglich, da kein abgeschlossenes Modul

Wer mehr Infos braucht, darf sich gerne bei Nicole Albert melden

In der Kulturgeschichte sprechen wir das nächste Mal über das attische Drama und die Idee des Plastischen bei den Griechen, bevor wir dann in der Folge uns der klassischen Philosophie, vor allem Platon und Aristoteles zuwenden.

Auch die nächste Literurrunde von SILBERGRAU findet online statt. Inhalt der kommenden Literaturrunde wird die Auseinandersetzung mit dem Autor Ambrose Bierce und einer seiner berühmtesten Geschichten aus dem amerikanischen Bürgerkrieg sein. Es darf nur soviel verraten werden, die Geschichte nimmt ein überraschendes Ende.Interessieren. Sie sich für eine Schnupperstunde? Dann schreiben Sie eine Email an hebbox@online.de. Frau Heberlein kontaktiert Sie und teilt Ihnen mit, welche technischen Voraussetzungen  Sie mitbringen sollten

So schön kann der Tag beginnen, das persönliche Frühstücksbuffet vom Kurhaus Ochs: 
zwei verschiedene Brötchen, ein Croissant, Rührei (zwei Eier) mit gebr. Speck, Obstsalat, Fruchtjoghurt, geräucherter Lachs mit Senf-Dillsoße, rohen & gekochten Schinken, Wurst & drei Sorten Käse, Portion Butter, Kiri und Marmelade. Bei Unverträglichkeiten und bez. Allegenen wenden Sie sich bitte an das Team vom Kurhaus Ochs. 

Gute Neuigkeiten von Rüdiger Wick: Frischer deutscher Spargel, frische Erdbeeren und frische Grüne Soße Kräuter. So schmeckt der Frühling.  Guten Appetit!

Das "kleine Café" vom Kurhaus Ochs muss leider noch geschlossen bleiben, aber Kuchenliebhaber müssen  trotzdem ncht verzichten. In Corona-Zeiten kann man sich im Kurhaus Ochs täglich über eine leckere Auswahl an Kuchen und Torten freuen - zum Mitnehmen und zu Hause genießen. Jetzt neu: an Wochenenden kleine Kuchen. 

Eve in Paradise, das ist Fashion aus feinsten Naturmaterialien und mit coolem, femininen Look -  casual & sportiv. Der Trägerin bietet die Mode ein unvergleichbares Hautgefühl. Die natürlichen  Materialien werden umweltschonend gewonnen und verarbeitet. Das Label verfolgt neben modischen und hochwertigen Styles ein transparentes Slow Fashion Konzept. Die Mode steht für natürliche Materialien, das Team von Eve in Paradise legt ein klares Bekenntnis ab zu einer grünen Zukunft und zu einem fairen Umgang mit Mensch und Tier. Mode, die nicht nur gut aussieht, sondern auch für ein gutes Gewissen sorgt. Die aktuelle Frühling / Sommer-Kollektion gibt es bei Heike Nöll - Salon "natürlich schön" in Riedelbach. Einfach anrufen und einen Termin vereinbaren - angepasst an die aktuellen Corona-Bestimmungen. 

Der Frühling ist da! Gartenliebhaber aufgepasst! Endlich kann man wieder gärtnerisch aktiv werden und die Blumen- und Gemüsebeete auf Vordermann bringen. Samen Andreas versorgen Sie dafür mit täglich frischen Kräutern, knackigen Salatjungpflanzen, stabilen Stauden und bunten Beet- und Balkonblumen. 

Wir alle sehnen uns nach Gesellschaft, gemeinsamen Unternehmungen und sicher auch gemeinsamen Sport. Denn in der Gruppe ist die Motivation einfach größer. Die Fitness-Abteilung des FSV Reifenberg hält in Corona-Lockdown-Zeiten ein ausgewähltes Sportangebot online für Sie bereit. Das Angebot hat sich bereits seit mehreren Monaten etabliert und stößt auf großen Anklang bei den Sportler*innen.

Vielleicht sind auch Sie interessiert, an den Online-Übungsstunden teilzunehmen, dann freuen wir uns, wenn Sie sich zu einer Schnupperstunde anmelden. Sie benötigen einen Laptop, PC mit Kamera  oder ein Smartphone mit stabiler Internetverbindung. Informationen zu den Angeboten und den entsprechenden Links, um am Training teilnehmen zu können, erhalten Sie von den Trainerinnen bzw. Übungsleiterinnen für die hier aufgeführten Kurse: WIRBELSÄULENGYMNASTIK (Simone Köhler-Fischer), LATIN FITNESS (Daniela Deyhle), PILATES FÜR ERWACHSENE (Simone Köhler-Fischer), STEP & FLOOR (Gunda Brünjes). Weitere Infos, Fotos und Videos über die Kurse finden Sie auf der Webseite des FSV Reifenberg.

Tolle Neuigkeiten von Andrea Behrendt: sehr glücklich und stolz hält sie ihr Zertifikat Achtsamkeitscoach in den Händen.
Aus diesem Grund und mit vollem Elan möchte sie schnell starten und bietet nach den Osterferien neue Kurse an:

Kurs: Achtsamkeitskurs - Achtsam Leben - Ankommen im Hier & Jetzt

Der Kurs geht über 8 Wochen und ist ein abgeschlossenes Modul. Achtsamkeit kann dir bei Stress, Ängsten, Schmerzen, Schlaflosigkeit oder Konzentrationsschwierigkeiten helfen. Vielleicht möchtest du aber auch einfach nur dein Leben achtsamer gestalten. 
montags: 19.04. - 14.06. von 18.30 - 19.30 Uhr
Wenn möglich im Wohlfühlraum. Ansonsten über ZOOM.

Kurs: Mit achtsamer Körperwahrnehmung zu mehr Lebensenergie & Leichtigkeit - entdecke deine weiblichen Anteile - entdecke deinen Beckenboden neu

Nach den Osterferien ab 21.04.
mittwochs: 18.30 - 19.30 Uhr
Wenn möglich im Wohlfühlraum. Ansonsten über ZOOM.

Kurs: Meditation 
montags:  20:00 - 21:00 Uhr

Wer mehr Infos braucht, darf sich gerne bei Andrea Behrendt melden. 

Gerade im Homeoffice? Dann ist genau jetzt die richtige Zeit, um Ihrem Auto etwas Gutes zu tun. Reifen Moses (Point S) in Schmitten hat nicht nur einen guten Reifenservice, sondern ist auch eine Meister-Werkstatt, die einen perfekten Service rund um das Auto anbietet: 

- Bremsservice
- Bremsflüssigkeitsservice
- Ölwechsel
- Inspektionsservice incl Mobilitätsgarantie
- HU + AU
- Fahrwerksservice
- Stoßdämpfer
- Auspuff-Service
- Lichttest
- Klimaserivice

Damit Sie sicher in den Frühling starten können. Vereinbaren Sie heute noch einen Termin. Das Team von Reifen Moses wünscht eine gute Fahrt! 

Sicherheit und Flexibilität stehen bei der Reiseplanung 2021 an erster Stelle. Das Reisebüro Schmitten vermittelt Reiseveranstalter,  die den Kunden mit dem Flex Tarif eine gebührenfreie Umbuchungs- und Stornomöglichkeit bis 14 Tage vor Anreise ermöglichen. Das passende Angebot für alle, die flexibel bleiben wollen: Bei dem Flex Tarif handelt es sich um ein Upgrade für Flugpauschalreise. So bekommt jeder Kunde eine entspannte Urlaubsplanung mit voller Flexibiltät. Auf einen schönen Urlaub 2021 - das Reisebüro Schmitten berät Sie gerne, telefonisch und per Mail. Jetzt auch neu im Reisebüro: Vermittlung von Wohnmobilen (in Deutschland).

In der Tierheilpraxis von Nadja Horn steht das Tierwohl an erster Stelle . Ihr Angebot ist sehr interessant für alle Tierfreunde unter uns. Sie stellt hier ihre Praxis und ihre Arbeit näher vor :

Wegen Corona mussste die Falknerei auf dem Feldberg seit 1. November  wieder schließen. Aber die Vögel müssen natürlich weiter versorgt und gefüttert werden. Deswegen ist es eine sehr sinnvolle Unterstützung, in diesen schwierigen Zeiten eine Patenschaft für einen Bewohner des Falkenhofes zu übernehmen. Wunderschöne Eulen, Uhus, Raben und andere Wildvögel können so gut unterstützt werden. Auch eine spannende Unterstützung ist ein Gutschein für einen "Falknertag" - ein Tag mit dem Falkner verbringen und hautnah ihn bei seiner Arbeit erleben - perfekt zum Verschenken. Jede Spende für den Futterkauf ist immer sehr willkommen:
Bankverbindung:
Kontoinhaber: Christian Wick Falkenhof
IBAN: DE90 5019 0000 6401 4168 01
BIC: FFVBDEFF